הרכב תזונתי של דג פרידה מטוגן בשמן סויה, בבלילה ללא פירורי לחם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
244 קלוריות | 5 גרם | 23 גרם | 14 גרם | 50 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.7 גרם | 0.8 מ"ג | 21 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 28 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
229 מ"ג | 1 מ"ג | 287 מ"ג | 337 מ"ג | 5.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.2 גרם | 2 גרם | 93 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות